México.- En el marco del Día mundial del Riñón, la ONU ha dado a conocer que alrededor de un 10% de la población mundial sufre alguna enfermedad renal crónica y en nuestro país el INEGI enlista a la insuficiencia renal como una de las 10 principales causas de muerte en mujeres.

Dentro de las principales causas de las enfermedades renales crónicas están la presión arterial alta (hipertensión) y la diabetes, así como algunos medicamentos si se toman por mucho tiempo, como los analgésicos y los antiinflamatorios.

A pesar anualmente entre 5 y 10 millones de personas en el mundo fallecen por esta enfermedad, artículos de las revistas médicas más reconocidas a nivel internacional han descrito a la ERC como el padecimiento crónico más olvidado y desatendido en el orbe.

INSUFICIENCIA RENAL, DE LAS PRINCIPALES CAUSAS DE MUERTE EN MÉXICO

Se estima que aproximadamente 6.2 millones de mexicanos con diabetes tienen insuficiencia renal en sus distintas etapas, de los cuales muchos ni siquiera están conscientes que la padecen.

De aquí la importancia de una detección temprana de estas enfermedades, con el fin de tratarlas y evitar que lleguen a etapas avanzadas.

Aproximadamente el 98% de las personas que padecen enfermedad renal crónica se encuentran en una etapa temprana, por lo cual es importante cuidar los factores de riesgo como una mala dieta, la inactividad física y el consumo de tabaco.

Dentro de las causas de muerte en México, la Insuficiencia Renal se encuentra dentro de las principales causas de muerte especialmente en mujeres.

Esta enfermedad ocupa el puesto 9 dentro de las principales causas de muerte en mujeres de a partir de 25 años, mientras que en el caso de los hombres, esta enfermedad es la número 10 dentro de las principales causas de muerte a partir de los 45 años.

¿POR QUÉ LA IMPORTANCIA DE LA SALUD DE RENAL?

Los riñones tienen una función básica para nuestro cuerpo: filtran los desechos y el exceso de líquidos de la sangre, que luego son excretados en la orina.

La enfermedad renal crónica del riñón, también llamada insuficiencia renal crónica, describe la pérdida gradual de la función renal. Cuando la enfermedad renal crónica alcanza una etapa avanzada, niveles peligrosos de líquidos, electrolitos y los desechos pueden acumularse en el cuerpo.

Los signos y síntomas de la enfermedad renal crónica se desarrollan con el paso del tiempo y el daño renal suele avanzar lentamente, y puede incluir, náuseas, vómitos, pérdida de apetito, fatiga y debilidad, problemas de sueño, cambios en la producción de orina, disminución de la agudeza mental, espasmos musculares y calambres, hinchazón de pies y el tobillo y presión arterial alta.

Los signos y síntomas son a menudo no específicos, lo que significa que también pueden ser causados por otras enfermedades.

Algunos de los factores que pueden aumentar el riesgo de enfermedad renal crónica son la diabetes, la presión arterial alta, enfermedades del corazón, el tabaquismo y la obesidad.

Dependiendo de la causa subyacente, algunos tipos de enfermedad de los riñones pueden ser tratados. La enfermedad renal crónica no tiene cura, pero en general, el tratamiento consiste en medidas para ayudar a controlar los síntomas, reducir las complicaciones y retrasar la progresión de la enfermedad.

¿QUÉ PUEDES HACER POR TUS RIÑONES?

Seguir estas 8 reglas de oro, que son:

• Mantenerse en forma y activo.
• Mantener un control regular de los niveles de glucosa en sangre.
• Monitorear tu presión arterial.
• Comer saludablemente y mantener tu peso bajo control.
• Mantener una ingesta de líquidos saludables.
• No fumar.
• No automedicarse.
• Checar tu función renal si tienes uno o más factores de alto riesgo.