Emiten recomendaciones para prevenir golpes de calor

Ciudad Juárez, Chih.- Ante las altas temperaturas que se pronostican para esta ciudad, la Dirección General de Protección Civil emitió una serie de recomendaciones para prevenir golpes de calor y proteger la salud de la población, especialmente de los sectores más vulnerables como niñas, niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.

El golpe de calor es una condición peligrosa causada por la exposición prolongada a temperaturas elevadas. Entre sus principales síntomas se encuentran dolor de cabeza intenso, piel caliente y enrojecida, respiración acelerada, pulso rápido, temperatura corporal superior a 39°C, mareo, confusión, náuseas, vómito y pérdida de conciencia.

Para prevenir esta condición, se recomienda mantenerse bien hidratado, usar ropa ligera, gorra o sombrero y lentes de sol, evitar exponerse al sol entre las 11:00 de la mañana y las 4:00 de la tarde y permanecer en lugares frescos o con ventilación. Además, se pide no dejar a niños o mascotas dentro de vehículos cerrados, ya que estos pueden alcanzar temperaturas extremas en minutos.