Sábado, 18 de julio del 2026

Comparten 5 consejos para cuidar tu salud mental de forma diaria

Chihuahua.- Siendo la salud mental un tema fundamental para el desarrollo integral de las familias chihuahuenses, el Gobierno Municipal de Chihuahua, a través del Instituto Municipal de Prevención y Atención a la Salud (IMPAS), comparte algunos consejos para cuidar de tu salud mental. Cinco consejos: 1. Reconoce tus emociones: entender cómo te sientes es importante. No ignores tus sentimientos, ellos están ahí por algo. 2. Sé amable contigo mismo: a veces caemos en ...

Leer más