Chihuahua.- Con el inicio del año, muchas personas retoman la actividad física con entusiasmo, buscando cumplir propósitos como mejorar su salud, alcanzar su mejor versión y mantenerse activos; sin embargo, puede convertirse en riesgo si el ejercicio no se realiza de manera adecuada. La Universidad Autónoma de Chihuahua, a través de la Licenciatura de Terapia Física y Rehabilitación de la Facultad de Medicina y Ciencias Biomédicas, informa que si bien, el ...
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Chihuahua.- El Gobierno Municipal, a través del Instituto Municipal de Prevención y Atención a la Salud (IMPAS), comparte estrategias para sobrellevar un duelo y hacer de este proceso un poco más fácil. Algunas acciones que pueden ayudar ante una pérdida son: 1- Hablar y expresar sentimientos con seres queridos o amistades cercanas. 2- Reconocer y aceptar las emociones que se presentan, sean positivas o negativas. 3- Procurar el cuidado personal, cuidando el descanso y ...
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