Chihuahua.- Con el inicio del año, muchas personas retoman la actividad física con entusiasmo, buscando cumplir propósitos como mejorar su salud, alcanzar su mejor versión y mantenerse activos; sin embargo, puede convertirse en riesgo si el ejercicio no se realiza de manera adecuada. La Universidad Autónoma de Chihuahua, a través de la Licenciatura de Terapia Física y Rehabilitación de la Facultad de Medicina y Ciencias Biomédicas, informa que si bien, el ...
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Chihuahua.- El Gobierno Municipal, a través del Instituto Municipal de Pensiones (IMPE), emite recomendaciones alimenticias debido a que se acercan las fiestas decembrinas, a fin de mantener una buena salud física. A la par de una alimentación saludable, es importante el ejercicio, ya que además de cuidar la salud física contribuye al equilibrio mental por la liberación de endorfinas que genera, que son neurotransmisores conocidos por mejorar el estado de ánimo ...
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