Chihuahua, Chih.- El Gobierno Municipal de Chihuahua, a través del Instituto Municipal de Prevención y Atención a la Salud, emitió recomendaciones para prevenir el burnout, un estado de agotamiento físico y emocional derivado del estrés constante. Entre las principales causas se encuentran la sobrecarga de actividades, la falta de descanso y la exposición prolongada a pantallas. Para evitarlo, se sugiere establecer rutinas equilibradas, tomar pausas, reducir el uso de dispositivos electrónicos ...